تقدم مؤسسة الرعاية الصحية الأولية عيادة متخصصة تُعنى بصحة الزوجين قبل مرحلة الإنجاب، وتهدف هذه العيادة إلى تقييم الحالة الصحية العامة لهما وتقديم المشورة الطبية اللازمة لضمان حمل صحي وآمن .

وتقول الدكتورة رند سلوان عبود اخصائية طب الاسرة في مركز عمر بن الخطاب الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية ان أهمية هذه العيادة تكمن في تقييم الصحة العامة للزوجين والكشف عن أي مشكلات قد تؤثر على الحمل والعمل على علاجها، إضافة إلى تقليل المخاطر المحتملة على الأم والجنين من خلال التشخيص المبكر للأمراض والاضطرابات قبل ثلاث شهور على الأقل من قرار الحمل. كما تسهم في تحسين فرص الحمل عبر تقديم إرشادات تتعلق بنمط الحياة الصحي والتغذية السليمة. وتستهدف العيادة النساء دون سن الخمسين.

"الخدمات المقدمة للزوجين"

وتشمل الخدمات تقييم التاريخ الطبي والعمليات السابقة، وإجراء الفحوصات الضرورية للكشف عن الأمراض المزمنة أو الوراثية التي قد تنتقل إلى الأبناء، كما يتم تقديم استشارات التغذية والتأكيد على أهمية تناول غذاء متوازن يتضمن الخضراوات واللحوم والأطعمة الغنية باليود مثل الأسماك والمأكولات البحرية، مع وصف حمض الفوليك قبل ثلاثة أشهر من الحمل لوقاية الجنين من التشوهات الخلقية.

كما تعمل العيادة على علاج نقص الفيتامينات مثل فيتامين “د” أو “ب12”، ونقص المعادن مثل الحديد والمغنيسيوم. كما تنصح بتقليل تناول الكافيين بما لا يتجاوز 300 ملغ يوميًا، والالتزام بالرياضة اليومية بمعدل نصف ساعة خمس مرات أسبوعيًا، إضافة إلى رياضة كيجل للنساء لتقوية عضلات الحوض والمثانة.

 "الإقلاع عن العادات الضارة "

وتضيف الدكتورة رند ان العيادة توصي بالإقلاع عن التدخين وتجنب التدخين السلبي مع إمكانية التحويل لعيادة الإقلاع عن التدخين المتوفرة في معظم المراكز الصحية، إضافة إلى تجنب التعرض للمبيدات الحشرية والمواد السامة والمنتجات المحتوية على الزئبق مثل بعض كريمات البشرة، وكذلك الابتعاد عن الكحول. كما يتم التنبيه على تجنب الساونا للرجال حفاظًا على جودة السائل المنوي.

 "الفحوصات والتطعيمات الضرورية"

وتشمل الخدمات إجراء فحوصات في حال صعوبة الحمل خلال 6 إلى 12 شهرًا من الزواج، أو عند الحاجة لفحوصات الأمراض المنتقلة جنسيًا، مع إمكانية التحويل إلى عيادة الإجهاض المتكرر. ويتم التأكد من فعالية التطعيمات التي حصلت عليها المرأة في الطفولة وتجديدها عند الضرورة كما ينصح باخذ التطعيم السنوي ضد الإنفلونزا للزوجين وتطعيم الـ HPV. مع التنبيه على ضرورة تأجيل الحمل لشهر بعد اخذ بعض التطعيمات.

"التحويل العيادات التخصصية"

تؤكد الدكتورة رند عبود على أهمية مراجعة الطبيب بعد ثلاثة أشهر من التقييم الأولي لحالة الزوجين الصحية، مع إمكانية التحويل إلى عيادة المساعدة على الإنجاب للنساء أو طبيب المسالك البولية للرجال لعمل فحوصات إضافية او بداء العلاجات المساعدة على الانجاب .

 يوصى بتأجيل الحمل لمدة ستة أشهر بعد حدوث إسقاط، وترك فترة مباعدة بين الولادات لا تقل عن سنة ونصف إلى سنتين للنساء دون سن 35 عامًا، مع تقليل هذه الفترة كلما تقدم العمر. كما يتم التشديد على العناية بصحة الأسنان واللثة قبل الحمل.

وأخيرا تقول الدكتورة رند إن عيادة ما قبل الإنجاب، المتاحة في المراكز الصحية للمواطنين والمقيمين، تمثل خطوة مهمة نحو حمل صحي وآمن. فمن خلال التقييم الطبي الشامل والمشورة المتكاملة التي يقدمها طبيب الأسرة، تسهم هذه العيادة في تحسين فرص الحمل وتقليل المخاطر المحتملة على الأم والجنين.